内力的修炼只是境界提升的一部分，同时身体力量的训练也是必不可缺的。
只有这样才能走得更稳，境界提升也会加快，同时更加稳妥，比一般只靠内力抬境界的人基础更加牢靠。
燕飞扬一直牢记着爷爷的话，这么多年就算离开了老龟寨，他也是这么严格要求自己的。
而且效果也确实非常显著。或许一开始会比常人修炼的时候要更累一些，甚至连境界提升的速度也会慢一些。
但是熬过这段时间之后，就能明显看出差别来了。
紧接着就会是境界飞速抬高的时期。所以燕飞扬年纪轻轻境界却已经到了四脉术师，不光是因为他天赋极高，还得益于他独到而且正确的修炼方法。
这也算不上什么诀窍，燕飞扬也从来没有隐瞒自己的修炼方法。
不过就算知道了，也鲜少有人会模仿。因为这需要的不是一般的毅力，而且还要始终保持一颗平常心。
前期境界提升非常慢，很多人连这一段都熬不过去，更不要说像燕飞扬一样内外兼修了。
不是不愿意借鉴，而是借鉴不来。
从某种意义上来说，燕飞扬的修炼方法确实是独一无二的。
不光是难度，更因为没有人能够复制成功。李无归也是很小的时候就知道燕飞扬的修炼办法了。
但是李无归也知道自己的能耐，除了佩服之外不会产生多余的想法。看着燕飞扬的境界不断提升，李无归有时候比对方还要高兴。
再说李无归和燕飞扬的方向也不同，他接受的传承，提升境界只是其中一环，他更需要锻炼身体力量。
李无归的天赋也不差，只不过和燕飞扬相比的话就比较一般了。
不过李无归心态好，从来不会在这种无关紧要的地方纠结。燕飞扬也会给他关于修炼方面的建议。
李无归虽然看起来吊儿郎当的，但是在修炼上从来不敢马虎。不说别的，就算他想偷懒，李婶也绝对不会放过他。
李无归的好身手就是这么练出来的。他那手绝活如果没有身体力量打底，光靠内力是绝对没戏的。
李无归不是会怕吃苦的人，只要是对自己的修炼有作用，而且还是燕飞扬说的话，他都会听进心里，并且照做。
得益于燕飞扬的修炼办法，李无归的境界虽然提升比较慢，但是基础牢固，一步一个脚印。
渐渐李无归在这个年纪也已经是正经的三脉术师了。
一开始在修炼任督两脉的时候，难度的确不是一般的大。境界提升的速度慢到让人绝望。